Oración de la noche para dormir en paz
Terminar el día en presencia de Dios ayuda a dejar en sus manos lo que nos preocupa y a descansar en paz. Aquí tienes oraciones de la noche para rezar antes de dormir: para dar gracias, pedir perdón, encomendar a la familia o cuando cuesta conciliar el sueño.
«En paz me acostaré, y asimismo dormiré; Porque solo tú, Jehová, me haces vivir confiado.»
Acción de gracias por el día
Señor, al terminar este día te doy gracias por todo lo que me has dado: por las personas con las que me he encontrado, por el trabajo, por lo que he aprendido y hasta por lo que no ha salido como esperaba. Perdona mis faltas, sana lo que hoy me ha herido y dame un descanso tranquilo. Amén.
Oración redactada por Creyente Digital.
Breve examen de conciencia
Antes de dormir, en silencio, repasa el día con Dios: 1. Da gracias por tres cosas buenas de hoy. 2. Pregúntate en qué momentos has amado y en cuáles no. 3. Pide perdón por lo que has hecho mal y piensa cómo repararlo. 4. Pon en manos de Dios el día de mañana.
Propuesta inspirada en el examen de conciencia de san Ignacio de Loyola.
Oración para dormir en paz
Señor, dejo en tus manos todo lo que me preocupa: lo que no he podido resolver, lo que me inquieta del mañana y a las personas que quiero. Tú no duermes ni te cansas; cuida tú de todo esta noche. Calma mi mente, aquieta mi corazón y dame un sueño reparador. Amén.
Oración redactada por Creyente Digital.
Oración por los hijos antes de dormir
Padre del cielo, bendice a mis hijos esta noche. Guarda su sueño, aleja de ellos todo miedo y todo mal, y haz que mañana se levanten con alegría. Que crezcan sabiendo que tú los amas. Amén.
Oración redactada por Creyente Digital.
Con Dios me acuesto
Con Dios me acuesto, con Dios me levanto, con la Virgen María y el Espíritu Santo.
Oración tradicional.
El versículo de hoy
«Mirándolos Jesús, les dijo: Para los hombres esto es imposible; mas para Dios todo es posible.» Mateo 19:26
Consejos para crear el hábito
- Deja el móvil unos minutos antes de rezar: el silencio ayuda a escuchar.
- Si te cuesta dormir por las preocupaciones, escríbelas y entrégaselas a Dios una a una.
- Termina con un versículo: por ejemplo, Salmos 121:4 («No se adormecerá ni dormirá el que guarda a Israel»).
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Preguntas frecuentes
¿Qué oración se reza antes de dormir?
Muchas personas rezan una acción de gracias por el día, un breve examen de conciencia y una oración de confianza para descansar. Los niños suelen aprender oraciones tradicionales como «Con Dios me acuesto» o «Ángel de la guarda».
¿Qué salmo leer antes de dormir?
Los más usados son el Salmo 4 («En paz me acostaré, y asimismo dormiré»), el Salmo 91 y el Salmo 121, que hablan de la protección de Dios durante la noche.
Textos bíblicos: Reina-Valera 1960 © Sociedades Bíblicas en América Latina, 1960. Renovado © Sociedades Bíblicas Unidas, 1988. Utilizado con permiso.